預防醫學的重要
預防醫學的重要
健康長壽不是夢，其決定的因素：40%來自於父母的遺傳，基因治療正研究中，未來五年應見成效，目前尚無法改變；另外60%受環境的影響（包括環境中營養、毒素，生活型態與健康心靈），是我們可以掌握與改善的。美國醫學報導「現代人骨骼含鉛量，是一百年前人類的一千多倍。」；中外雜誌近期報導：「台灣海域的海產遭受化學物（戴奧辛）重金屬（汞、鉛、鎘）污染程度，是全世界之冠」；可見工業化污染已經非常嚴重，令人觸目心驚。這是台灣在享受工業化成果與國民所得提昇的同時，所付出整個生活環境受到嚴重污染的代價。不難想像我們日常所食之蔬、果、魚、肉、水都可能早已受到污染，這些毒素一旦進到體內，會沉澱於腦、肝、腎等內臟與骨骼中，半衰期至少20~30年以上，排除極為困難，因而造成體內產生大量自由基，破壞了細胞膜、血管，使細胞變性，DNA突變，這是造成各種疾病、老化、癌症的元兇。
地球上的病菌有千萬種，百萬年來大多和平共存著，但當個體營養不良、不均，又遭受環境污染時，本身免疫功能下降，才會被其他病菌侵犯，治本良方就是先強身。「抗氧化、抗自由基、調節免疫力」，是為了確保身體內的每個細胞所得到的養分，除了選擇最好的來源及均衡的營養外，更選擇了最佳的載體與途徑來傳遞這些養分到身體所有的細胞內，有效對抗自由基對我們身體各器官的傷害；並將有害之毒素、廢物由細胞、血流及身體內清除；由於環境污染造成體內毒素的積留很難排除，必須了解營養醫學的重要性，才能達到身體健康及抗癌、抗老化、延年益壽的目的。
何謂自由基？
自然物質所含的電子必須「成雙成對」才能維持性質穩定，自由基即
是一種有不成對的物質，活性很強容易引發其他物質的氧化作用，破壞對方結構，因此在體內引起各種組織變化，導致老化與各種疾病的發生。
產生自由基的原因：
內在因素： 外來因素：
正常的氧化還原反應 輻射污染、核能、放射線
營養不良，不當飲食（過氧化由脂） 水質污染、重金屬污染（銀粉補牙）
疾病、壓力、憂慮 空氣污染、二手煙、工業、汽、機車廢氣
熬夜、體力透支 火力發電、分化爐
藥物、草藥、清潔劑、食品添加劑、防腐劑
農藥、殺蟲劑、化妝品
訂閱：
文章 (Atom)